Witaj, Na szybko by pomóc to ryż zamień na ziemniaki, kaszę gryczaną może popijać czarną herbatę dużo daje oraz zielona w kwestii głodu. Jednak jak domer możesz napisać ile na początku redukcji było a ile teraz kalorii chodź lepiej operować makroskładnikami. Pozdrawiam
[...] mają spod lady? Czy poprostu każda pucha ma ale nie jest napisane w składzie Te oxy sprawdziłem i nie wydaje mi się że jest to czego potrzebuje. To spalacz, więc spocę się jak świnia i nie będę chciał jeść parę godzin. Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:22 AM Zmieniony przez - Hullk w dniu 6/17/2020 12:12:49 AM A gera i yoszka nie [...]
[...] tak samo możesz napisać o każdej 250 ze sobie nie dasz ręki uciąć i liczyć 200mg. Bez sensu. To nie problem zrobić 300 enana, bez problemu już cypio robią. A mix t400 był nawet dość grubo przesypany. Także wiesz nie ma co sobie bani zawracac. Ja się kieruje poziomem estro i jak na moje jest tam około 300 przynajmniej w partiach które ja biłem
[...] zrobić 300 enana, bez problemu już cypio robią. A mix t400 był nawet dość grubo przesypany. Także wiesz nie ma co sobie bani zawracac. Ja się kieruje poziomem estro i jak na moje jest tam około 300 przynajmniej w partiach które ja biłem Ale ja nie neguje ze nie ma. Sam bije i chciałbym wierzyć że jest. Akurat z krwi badając enan [...]
udało mi się dosyć szybko dostać termin do Dr. Rylskiego, i tak się zastanawiam jak to jest z opuchlizną po zabiegu? bardzo ma się klatę opuchniętą? i po jakim czasie klata po zabiegu wygląda w miarę normalnie w koszulce z kamizelką uciskową. i czy ktoś może polecić gdzie kupić jakąś porządną kamizelkę uciskową? bo ta taka mała kremowa to trochę [...]
[...] dwa razy w tyg przez 6 tygodni Pod koniec cylku pikawa przestała działać. W czasie cyklu nie brałem żadnego odbloku dopiero po nim. ( proviron clomid hcg ) Nie pamiętam jak to wyglądało ale fakt faktem że była Poprawa ale nie do końca. cztery lata temu : Zrobiłem badania hormonów i była lipa. Juz nie dawałem rady wiec poszedłem do [...]
[...] pisze że tak niby po tygodniu powinno już a z praktyki własnej mogę napisać że nie do końca mi przez 3 miesiące powoli idzie do górnej granicy normy i nie przekraczało jak na razie . Tylko że A używam małe dawki 200mg/ 400 tydz B nigdy nie wiadomo co tam siedzi w środku Jak do tej pory używałem tylko 2 laboratoria i tylko na tej podstawie [...]
[...] kofeiną. Ostatnio zazwyczaj wstaję zmęczony, to zwłaszcza przed porannym treningiem wrzucam potrzebnego kopa. Geranium być może jest, tylko nie wiem, czy na takim poziomie jak jest napisane: 60mg. Tyle mogę napisać z całą pewnością. Reszta to gdybanie... Dlatego jak dla mnie jeśli chodzi o kopa, to jest przeciętny. Może jak mi się skończy Red [...]
Muszę to napisac bo mi uszy więdną jak takie rzeczy słucham . Ziomek mówi , ze leciał oxandrolon i taka pompa na treningu prostowników w plecach , ze masakra :-)) ktoś sie wypowie co to za oxa ? Bo towar pewny z siłki a ja sie nie znam :-D
[...] kofeiną. Ostatnio zazwyczaj wstaję zmęczony, to zwłaszcza przed porannym treningiem wrzucam potrzebnego kopa. Geranium być może jest, tylko nie wiem, czy na takim poziomie jak jest napisane: 60mg. Tyle mogę napisać z całą pewnością. Reszta to gdybanie... Dlatego jak dla mnie jeśli chodzi o kopa, to jest przeciętny. Może jak mi się skończy Red [...]
[...] kofeiną. Ostatnio zazwyczaj wstaję zmęczony, to zwłaszcza przed porannym treningiem wrzucam potrzebnego kopa. Geranium być może jest, tylko nie wiem, czy na takim poziomie jak jest napisane: 60mg. Tyle mogę napisać z całą pewnością. Reszta to gdybanie... Dlatego jak dla mnie jeśli chodzi o kopa, to jest przeciętny. Może jak mi się skończy Red [...]
jak napiszesz do sklepu to Ci powinni napisać jaka jest grubość krążków, jaja jest długość części gryfu na który się montuje obciązenie i sobie policzysz ile wejdzie talerzy 5kg.
[...] fizyczną. Aktualnie pracuje w domu już ponad rok czasu przed komputerem i przez ten czas strasznie przytylem. Ruch praktycznie zerowy, czasem pójdę do sklepu czy na jakiś spacer. Rok temu kupiłem sobie lawke do ćwiczeń i taki ala "rowerek" na ktorym sie stoi i cale cialo sie rusza, nawet nie wiem jak to sie nazywa -.-. Pocwiczylem z 2 [...]
Prosisz o pomoc czy zadasz pomocy ? Po to jest regulamin żeby się dostosować . Twoja dieta jest nieczytelna . Jest problem z portalem potreningu to przynajmniej postaraj się wstawić to bardziej czytelniej .Jezeli wspomagasz się saa to już mogę napisać , ze dieta jest słaba .Co do pytań 1. Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd 2.Jak sobie [...]
[...] chwilę obecną chcesz zakończyć redukcję, to sugeruje nie zwiększać dziennego spożycia o więcej niż 200-300 kcal. Ważne jednak by bazować na produktach nieprzetworzonych lub jak najmniej przetworzonych. Unikać cukru jak diabeł wody święconej, nie podjadać między posiłkami i trenować niekoniecznie dużo, ale za to ciężko! Mam jeszcze pytanie... [...]
Oparty na najlepszych cwiczeniach, jakie ćwiczenia masz na myśli? Mógłbyś napisać jak to wg Ciebie powinno wyglądać? Pozdrawiam Skoro nie masz jakiegoś sprzętu większego do wyboru to pamiętaj że możesz użyć np butelek z wodą ( 5 , 2,5, 2 czy 1,5L) Zrób sobie dwa obwody A i B i wykonuj je jak klasyczny trening FBW czyli jeden obwód x 3 [...]
[...] i na początku XXI wieku żonglowano już dziesiątkami substancji, w tym insuliną i hormonem wzrostu, które mogą wydatnie i szybko skrócić życie. Tak więc ciężko powiedzieć, jakie skutki uboczne pojawią się po SAA i u kogo, gdyż zależy to od wielu różnych czynników. Co zapamiętać? Małe dawki SAA z reguły nie wywołują szybko dużych skutków [...]
[...] tłuszcze. Po pierwsze: nie lubię przypadków jednostkowych, a już na pewno nie anonimowych wypowiedzi ludzi, o których nic nie wiemy. W Internecie można napisać wszystko i jako “dowody” (np. przemiany sylwetki) zamieścić dowolne zdjęcia. W dobie fotografii cyfrowej jest to dziecinnie proste. Podobnie z dużą dozą nieufności podchodzę do badań [...]